Тренінг із ненасильницької комунікації з Євою Рамбалою

Я хочу, щоб у моєму житті було співчуття –

потік між мною та іншими,

який поєднує нас на рівні серця.

Маршалл Розенберг

 21 квітня 2018 року в м. Києві відбувся одноденний тренінг із ненасильницької комунікації (ННК) з Євою Рамбалою, який завдяки проекту книжкових лабораторій «Зі сторінок у життя» відвідали представники Донецького облІППО, а саме: Євгенія Афоніна та Наталя Міщенко, методисти відділу соціально-психологічного відділу розвитку особистості. На тренінгу також були учасники з Києва, Луганської, Донецької, Львівської, Кіровоградської, Чернігівської областей. Єва Рамбала, офіційний тренер Міжнародного центру ненасильницького спілкування (ННС) і послідовниця Маршалла Розенберга, вчила присутніх говорити мовою серця. Під час тренінгу розглядались такі теми:

  • Реакція у конфліктній ситуації
  • Основи методу ННК
  • 4 компоненти ННК:
    • безоціночне спостереження;
    • визнання почуттів;
    • визначення потреб;
    • висловлювання прохань.
  • Способи встановлення зв’язку «від серця до серця»
  • Керування гнівом
  • Реакція на критику

Знання, отримані на тренінгу, є корисними як для налагодження особистісних комунікацій у повсякденному житті, так і в роботі з колегами. Метод ННК навчає по-новому проявляти себе, допомагає створювати душевний зв'язок з іншими, вчить цінувати почуття партнерів по спілкуванню.

P80421 101618

P80421 180922 1